人们常说◈ღ，“幸运的人用童年治愈一生”◈ღ。如何为孩子们撑起一片“心灵晴空”？“六一”国际儿童节来临之际◈ღ，记者采访了相关专家◈ღ，送上针对不同成长阶段儿童的五个心灵“魔法”◈ღ。

　　0岁至3岁是孩子安全感和依恋关系建立的关键时期◈ღ。婴幼儿时期◈ღ，孩子哭闹到底应该予以回应满足还是置之不理？

　　国家儿童医学中心mgm美高梅游戏网页◈ღ、北京儿童医院精神科主任崔永华说◈ღ，在这一时期◈ღ，要尽可能满足孩子对于安全感◈ღ、食物等的需求◈ღ，哭闹时给予回应◈ღ，同时不要频繁更换孩子的主要照顾者◈ღ，避免体罚和忽视孩子美高梅游戏手机版官网版下载◈ღ，◈ღ，这样有助于帮助孩子建立健康的依恋关系mgm美高梅游戏网页◈ღ。

　　“我们来玩过家家◈ღ，你来演爸爸◈ღ，我来演妈妈”“过家家”是许多学龄前小朋友都爱玩的游戏◈ღ。

　　专家介绍申搏官网◈ღ，3岁至6岁的学龄前期◈ღ，是创造力和社会性发展的关键期◈ღ。这一时期的小朋友动作格斗◈ღ，会呈现出主动探索和自我中心的特点◈ღ，需要通过各种互动游戏申搏官网◈ღ，来引导孩子理解他人感受◈ღ，逐步减少自我中心◈ღ。从心理学角度来看◈ღ，“过家家”等角色扮演游戏◈ღ，对孩子的成长很有帮助◈ღ。

　　崔永华说美高梅官网◈ღ，游戏可以培养孩子的社交能力◈ღ，建立同伴关系◈ღ，对孩子的情感发育非常重要◈ღ。同时◈ღ，儿童也要保证适当的运动量◈ღ，既能够促进大脑发育mgm美高梅游戏网页◈ღ，也可以在集体运动中培养社交能力◈ღ。

　　6岁至12岁◈ღ，孩子进入小学阶段◈ღ，逻辑思维能力越来越好◈ღ，规则意识越来越强◈ღ，同伴关系在孩子心目中的地位越来越重要◈ღ。与之相伴的申搏官网◈ღ，是更加在意同伴间的友谊和在同伴间的地位◈ღ。

　　5月28日◈ღ，在云南省昭通市大关县翠华镇庆云小学mgm美高梅游戏网页◈ღ，学生们积极参与科普问答互动◈ღ。新华社记者 高咏薇 摄

　　专家提示◈ღ，父母要特别注意避免当众批评孩子◈ღ，伤害孩子自尊心◈ღ，不要过度横向比较◈ღ，和其他孩子做对比◈ღ。可以“自己和自己比”◈ღ，即用孩子的今天和昨天比◈ღ。要和孩子共同设定底线◈ღ、红线◈ღ，避免过度放任◈ღ，但同时也要避免过度控制◈ღ。

　　崔永华建议◈ღ，父母有时间应尽量提供高质量的陪伴美高梅电子娱乐游戏app◈ღ，◈ღ，如每天陪孩子聊天15分钟美高梅网址◈ღ。◈ღ，有助于了解孩子的内心需求◈ღ。

　　北京协和医院心理医学科副主任医师段艳平介绍◈ღ，12岁至18岁mgm美高梅游戏网页◈ღ，孩子进入青少年时期◈ღ，这一阶段的主要心理任务是建立自我同一性◈ღ，即逐渐形成对“我是谁”“我将来如何发展”“我如何适应环境”等问题的答案◈ღ。同时◈ღ，这一时期青少年的大脑正经历着“施工”的关键阶段◈ღ，掌管情绪的边缘系统发育迅速◈ღ，而负责理性思考的前额叶皮层尚未成熟◈ღ，这让青少年更容易陷入冲动与情绪化◈ღ。

　　3月20日◈ღ，在四川省自贡市蜀光绿盛实验学校◈ღ，心理老师夏梦然正在为学生们上心理课◈ღ。新华社记者徐鹏航 摄

　　段艳平建议◈ღ，这一时期◈ღ，父母要学会在与孩子沟通中“只倾听不评判”◈ღ，试着不带任何自己的想法申搏官网◈ღ、判断◈ღ、情绪◈ღ，邀请孩子说出自己的想法◈ღ。比如“真的吗◈ღ，给我讲讲？我很想知道你的看法”◈ღ，耐心引导孩子和自己沟通◈ღ。

　　此外美高梅·MGM◈ღ。◈ღ，跟孩子一起做一些能创造积极情绪的小事◈ღ，如散步◈ღ、做手工◈ღ、一起做顿饭等◈ღ，以及运动游戏资讯◈ღ，◈ღ、晒太阳mgm美高梅游戏网页◈ღ、同伴支持◈ღ、家人支持◈ღ、做喜欢做的事情◈ღ，都能帮助青少年减轻情绪问题◈ღ。

　　专家提示◈ღ，如青少年出现连续两周以上每天大多数时间情绪低落◈ღ、兴趣下降美高梅游戏官网版app下载◈ღ，◈ღ、乏力◈ღ、食欲不振或食欲亢进◈ღ、失眠或睡眠过多◈ღ，甚至出现自伤或自杀念头等情况mgm美高梅游戏网页◈ღ，可能是抑郁的预警信号◈ღ，要及时就医寻求专业帮助◈ღ。

　　在当今信息时代◈ღ，手机◈ღ、电脑◈ღ、平板等电子产品的使用◈ღ，已经变得不可或缺◈ღ。在享受电子产品带来便利的同时◈ღ，如何避免孩子沉迷网络◈ღ，合理安排电子产品使用时间？

　　“未成年人的情绪管理◈ღ、自我调节◈ღ、决策能力等都尚未达到成年人的水平◈ღ，也因此在电子产品使用和网络信息的筛选方面仍需要监护人的帮助◈ღ。”首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心主任医师沙莎建议◈ღ，开始接触电子产品后◈ღ，要在早期和孩子进行约定申搏官网申搏官网◈ღ，控制使用时间◈ღ。

　　沙莎提示◈ღ，父母也要以身作则◈ღ，尽量减少在家期间的手机使用◈ღ。可以多花时间◈ღ，陪伴孩子进行户外运动等有益身心健康的活动◈ღ。（记者徐鹏航◈ღ、顾天成）